«Откуда ты знаешь, что с тобой? Ты же не врач!» Нам так часто это говорили, что мы перестали себе доверять. А ведь тело рассказывает хозяину в сто раз больше секретов, чем может услышать профи!
В каждом из нас живет внутренний доктор. Тело ежесекундно докладывает о
самочувствии, и если что не так, выдает предупредительные знаки:
«Тупик», «Объезжай!», «Снизь скорость!» и даже «Не влезай, убьет!». Но нам обычно некогда концентрироваться на внутренних сигналах -
слишком заняты реальной жизнью. Во всяком случае, мы так думаем. На
самом деле большинство из нас, по мнению психологов, - банальные трусы.
Боимся узнать о проблемах, поэтому и притворяемся – ничего не вижу, не
слышу, не чувствую. Страус, живущий в нас, отказывается читать сигналы
тела. Или относится к ним, как невнимательный муж к просьбам жены: не
всерьез.
Вдруг изменился вкус: что было cладко, стало горько, что было странно и несъедобно – желанно...
Женщина подумает, что беременна; мужчина – что жена разучилась готовить.
Самовнушение поможет воспользоваться внутренней аптекой
Как утверждает президент Американской ассоциации аюрведической медицины доктор Дейл Чопра, в нашем организме
имеется нечто вроде внутренней аптеки, в которой содержатся все нужные
лекарства. Человек может использовать их для регенерации тканей и лечения любыхзаболеваний. Лет десять назад с Ириной из Мытищ приключилась удивительная история. Ее
направили на операцию по поводу камней в желчном пузыре. После операции
Ирина почувствовала себя значительно лучше, ее больше ничто не
беспокоило. А через несколько лет женщина случайно повстречалась с
хирургом, который ее оперировал. Тот изумленно посмотрел на нее: «Вы же
должны были умереть!» Оказывается, вскрыв брюшную полость, врачи обнаружили у Ирины рак печени. Опухоль была огромных
размеров, оперировать бесполезно. Хирурги просто зашили разрез и
сообщили печальную весть родственникам пациентки, добавив, что жить ей
осталось не более двух месяцев… От нее самой информацию скрыли, и,
выходя из больницы, женщина искренне считала себя здоровой. Боли прошли. Пораженный доктор направил Ирину на всестороннее обследование. И что же? Никаких
следов злокачественного образования у нее не нашли! В чем же причина подобного чуда? Дело в том, что когда у Ирины начались
проблемы со здоровьем, она первым делом подумала об онкологии. Однако
врач уверил ее, что это всего лишь камни. Выписавшись из больницы, дама
занялась чем-то вроде аутотренинга: ежедневно садилась перед зеркалом и
подолгу повторяла фразу: «Больше я никогда не стану болеть!» И опухоль
исчезла… Случаи, когда болезнь излечивается при
помощи внушения или самовнушения встречаются не так уж редко. В
качестве примеров можно привести и чудесные исцеления, которые
происходят в святых местах, от мощей праведников и т.д. Конечно, чтобы
задействовать этот механизм естественного оздоровления, необходимо
овладеть специальными методиками. Иногда люди «нащупывают» их чисто
интуитивно, как Ирина. Некоторые занимаются йогой и другими духовными
практиками. Если же у вас нет возможности
систематически медитировать или обратиться к специалисту, то вы можете
воспользоваться следующими рекомендациями. Они касаются не только
здоровья, но и нашего отношения к жизни в целом. - Улыбайтесь – это придает силы. - Если у вас что-то болит, не носитесь с болезнью как с писаной торбой – и боль пройдет. - Примите себя таким, какой вы есть. - Не
уходите от проблем – они часть нашей жизни. Вместо того, чтобы, как
страус, прятать голову в песок, последовательно разрешайте все
трудности. - Не жалуйтесь на жизнь – она благосклонна к тем, кто любит ее. Любите жизнь и наслаждайтесь каждым счастливым мигом! - Живите не только для себя, помогайте людям, чаще общайтесь с ними – и они отплатят вам тем же. - Не
держите в себе обиды. Если какой-то человек вызывает у вас негативные
эмоции, просто пожмите плечами и улыбнитесь. Если кто-то «наезжает» на
вас, разговаривайте с ним спокойно, но твердо, не опускайтесь до
скандала. - Из любой, казалось бы, самой безвыходной ситуации, всегда найдется выход. Надо лишь суметь его увидеть.
| 
